Uống sữa đậu nành làm đẹp da

Uống Sữa Đậu Nành Làm Đẹp Da Có Phải Sự Thật Hay Không?

Uống sữa đậu nành làm đẹp da có thực sự đem lại hiệu quả như lời đồn hay không? Lợi ích thực sự của sữa đậu nành đối với làn da là gì? Có nên đắp mặt nạ đậu nành dưỡng trắng không? Tất tần tật những thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết hữu ích sau. Mời bạn cùng Fox Cosmetics theo dõi nhé.

1. Sữa đậu nành không đường có tác dụng gì?

Sữa đậu nành không đường có tác dụng gì
Sữa đậu nành không đường có tác dụng gì?

Với những ai thường xuyên rụng tóc, tóc thiếu chắc khỏe, thì có thể bổ sung thức uống này để bù lại một số hoạt chất quan trọng. Protein, sắt và canxi sẽ giúp tóc được chắc khỏe hơn. Trong khi đó, Vitamin A thì bổ sung độ bóng mượt cần thiết cho tóc.

Đồng thời, sữa đậu nành không đường còn chứa rất nhiều kẽm và sắt giúp cơ thể bạn hình thành một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Hơn hết, thức uống này còn hỗ trợ tăng cường một số chất giúp chữa lành vết thương. Cũng như thúc đẩy bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm khuẩn và giảm mệt mỏi. Ngoài ra, Magie có trong sữa còn giúp bạn làm giảm nguy cơ đau nửa đầu, nhức đầu.

Bên cạnh đó, trong sữa đậu nành còn chứa một hàm lượng cao Genistein – Đây là một chất có khả năng ngăn ngừa sự oxi hóa của các tế bào trong cơ thể. Chính vì thế, việc uống hoặc rửa mặt bằng sữa đậu nành hàng ngày không những mang lại cho bạn một làn da trắng sáng và tươi trẻ, mà còn có tác dụng chống lão hóa lâu dài.

2. Uống sữa đậu nành làm đẹp da có đúng không?

Uống sữa đậu nành làm đẹp da có đúng không
Uống sữa đậu nành có đẹp da không?

Với nguồn Vitamin E dồi dào, sữa đậu nành có khả năng làm mới các tế bào da chết. Đồng thời, còn hỗ trợ bổ sung độ ẩm cho làn da luôn mềm mại. Và đặc biệt, trong sữa đậu nành còn sở hữu một lượng chất phytoestrogen giúp tăng sản xuất estrogen trong cơ thể. Từ đó, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, nám lão hóa và trắng sáng da, mịn màng.

Chưa dừng lại ở đó, đậu nành còn chứa chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy làn da lên tông màu.

3. Những cách chăm sóc da bằng sữa đậu nành hiệu quả

3.1 Dưỡng da trắng mịn bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành cung cấp hàng loạt các Vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng, tái tạo và ức chế sắc tố melanin nhanh chóng. Đồng thời, đánh bật thâm, nám và cải thiện hiệu quả tình trạng da không đều màu, mang đến vẻ trắng sáng cho làn da phái nữ.

Để có được làn da trắng sáng, khỏe đẹp, bạn có thể thực hiện theo những cách đơn giản sau: Sau khi vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn lông mềm hoặc bông gòn thấm đều sữa đậu nành. Tiếp đến, đắp đều lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh. Và nên thực hiện vào buổi tối, 3 lần mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy làn da mình được cải thiện một cách rõ rệt.

3.2 Chống lão hóa da bằng sữa đậu nành

Chống lão hóa da bằng sữa đậu nành
Chống lão hóa da bằng sữa đậu nành

Trong thành phần của sữa đậu nành có chứa nhiều Vitamin như A, D, PP, K, B12 và đặc biệt là hoạt chất genistein có khả năng tăng tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Do đó, thường xuyên sử dụng và uống sữa đậu nành làm đẹp da sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng mịn và chống lại các dấu hiệu lão hóa lâu dài.

Một cách chăm sóc da được nhiều phụ nữ Nhật Bản áp dụng, đó là sử dụng sữa đậu nành thoa trực tiếp lên da mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Thường xuyên áp dụng phương pháp chăm sóc da như thế này sẽ giúp làn da của bạn được bổ sung độ ẩm kịp thời, xóa mờ nếp nhăn và sáng lên nhanh chóng.

Bên cạnh đó, bạn còn có thể sử dụng một lượng sữa đậu nành đã được ướp lạnh đem đi rửa mặt, và kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong 3 phút. Sau đó, làm sạch  bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng mỗi ngày vào buổi sáng, tối bạn sẽ sớm sở hữu được làn da như ý.

3.3 Dưỡng da căng bóng bằng sữa đậu nành

Thường xuyên sử dụng hoặc uống đậu nành làm đẹp da sẽ giúp da trở nên căng bóng, đồng thời những nếp nhăn hay chân chim cũng sẽ được làm mờ đi trông thấy. Bởi các dưỡng chất có trong sữa đậu nành sẽ đem lại tác dụng kích thích khả năng sản sinh collagen và các tế bào mới. Không những thế còn hỗ trợ chăm sóc, bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Để có một công thức mặt nạ xóa nhăn hữu hiệu, bạn có thể sử dụng 3 thìa sữa đậu nành kết hợp cùng với 1 thìa dầu oliu và 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo.

Trước tiên, bạn cần làm sạch da với sữa rửa mặt, sau đó thoa hỗn hợp dưỡng da đã chuẩn bị sẵn thoa đều lên khắp mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc, để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da từ 20 – 30 phút. Sau đó, làm sạch da với nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.

Ngoài việc chăm sóc da mặt bằng công thức mặt nạ sữa đậu nành, bạn cũng cần bổ sung dinh dưỡng bằng cách uống trực tiếp sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng để nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp hoàn hảo từ trong ra ngoài.

3.4 Công thức mặt nạ đậu nành trị mụn

Công thức mặt nạ đậu nành trị mụn
Công thức mặt nạ đậu nành trị mụn

Vitamin B1 đã được các nhà khoa học chứng minh là có khả năng hút sạch lớp bã nhờn ở lỗ chân lông, giúp giảm viêm sưng và ức chế vi khuẩn gây mụn tốt.

Hiệu quả sẽ nhận được khi bạn kết hợp thêm bột đậu nành trong công thức chăm sóc da mụn mỗi ngày.

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn cho 3 muỗng bột đậu nành ngâm đặc với nước vào bát. Sau đó, nghiền nát viên Vitamin B1 thành bột và khuấy đều lại cùng với nhau. Tiếp theo, khi da mặt đã được làm sạch hoàn toàn, hãy dùng thìa để chấm hỗn hợp lên trên những vị trí có mụn viêm sưng xuất hiện.

Sau khoảng 5 phút giữ nguyên trên da, bạn cần rửa sạch da mặt lại thật nhẹ nhàng và dùng thêm serum trị mụn chuyên sâu để tăng độ hiệu quả.

3.5 Mặt nạ mật ong với sữa đậu nành và yến mạch

Như bạn đã biết, mật ong là nguyên liệu có chứa nhiều Glucose và Fructose. Đây là hai loại đường có công dụng cung cấp những khoáng chất thiết yếu, Vitamin và chất chống oxy hóa vô cùng tốt cho làn da.

Theo đó, mặt nạ đậu nành khi kết hợp cùng yến mạch và mật ong sẽ giúp làn da được sạch sâu, lấy đi lớp tế bào chết, dưỡng da trắng sáng và cung cấp thêm dưỡng chất cho tế bào da mới khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

– 1 chén sữa đậu nành.

– 2 muỗng bột yến mạch.

– 1 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

Để thực hiện công thức này, trước tiên bạn cần trộn đều sữa đậu nành cùng bột yến mạch và mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc mịn. Sau khi đã rửa sạch mặt với nước, hãy sử dụng bông sạch thấm vào hỗn hợp, thoa đều lên da và thư giãn trong 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

3.6 Mặt nạ trà xanh sữa đậu nành chống lão hóa da

Mặt nạ trà xanh sữa đậu nành chống lão hóa da
Mặt nạ trà xanh sữa đậu nành chống lão hóa da

Trà xanh nổi tiếng là nguyên liệu sở hữu hợp chất chống oxy hóa, Vitamin và một số dưỡng chất khác rất có lợi cho da. Khi kết hợp cùng sữa đậu nành, loại mặt nạ này sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da trắng sáng vô cùng hữu hiệu.

Chuẩn bị

– 1 muỗng bột trà xanh

– 1 muỗng sữa đậu nành

– 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, hãy hòa tan 1 muỗng bột trà xanh cùng 1 muỗng sữa đậu nành và 1 muỗng mật ong lại với nhau.

– Tiếp theo, vệ sinh mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp đã được chuẩn bị sẵn lên da.

– Giữ nguyên trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

3.7 Tắm bằng sữa đậu nành giúp da trắng sáng

Dùng sữa đậu nành như một loại sữa tắm sẽ giúp làn da bạn trở nên thật mềm mại, mịn màng và trắng sáng hơn.

Theo đó, cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn khoảng 250ml sữa đậu nành cùng 1 muỗng cà phê tinh dầu oliu. Sau đó massage hỗn hợp đều đặn, nhẹ nhàng lên da trong khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước mát là được. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu và mang đến cho bạn làn da hồng hào, sáng mịn tự nhiên. Hãy kiên trì áp dụng mỗi ngày và bạn sẽ thấy được kết quả như ý sau 2 tuần.

4. Bị mụn có nên uống sữa đậu nành?

Bị mụn có nên uống sữa đậu nành
Bị mụn có nên uống sữa đậu nành?

Khi da đang có vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn nội tiết tố trong cơ thể, thì uống sữa đậu nành sẽ rất tốt cho tình trạng da của bạn. Bởi chúng sẽ  giúp bạn cải thiện và đánh bay các nốt mụn xấu xí trên da một cách nhanh chóng.

Việc bị mụn do nội tiết tố là khi hàm lượng estrogen bị suy giảm, dẫn đến mụn xuất hiện nhiều hơn. Và việc sử dụng các loại mỹ phẩm để điều trị ngoài da sẽ không mang lại hiệu quả an toàn cho tình trạng mụn này.

Do đó, bạn đừng lo lắng, vì uống sữa đậu nành sẽ rất tốt cho các làn da bị mụn, trong đậu nành có chứa rất nhiều estrogen giúp cơ thể điều hòa và cân bằng nội tiết tố. Nhờ vậy có thể cải thiện và làm giảm mụn trên da hiệu quả.

5. Rửa mặt bằng sữa đậu nành có ăn nắng không?

Rửa mặt bằng sữa đậu nành có ăn nắng không
Rửa mặt bằng sữa đậu nành có ăn nắng không?

Rửa mặt bằng sữa đậu nành có ăn nắng không? Việc rửa mặt bằng sữa đậu nành có khả năng bổ sung độ ẩm và làm da trắng sáng hiệu quả. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác có chứa nhiều axit hoặc thành phần tẩy da chết cao, sẽ khiến da rất dễ bị bắt nắng. Do đó, cách tốt nhất là bạn nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da toàn diện.

Trên đây, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc ”Uống sữa đậu nành làm đẹp da có đúng với lời đồn?” Và ngoài các công thức dưỡng da từ sữa đậu nành, bạn nên uống sữa đậu nành mỗi ngày để có làn da sáng khoẻ và căng tràn sức sống nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Gọi Ngay