Serum B5 Là Gì? Serum B5 Có Tác Dụng Gì?

Serum B5 có tác dụng gì cho da? Dùng mỗi ngày, nhưng liệu bạn đã tường tận mọi điều về dưỡng chất này? Hãy cùng Fox Cosmetics kiểm tra lại kiến thức làm đẹp của mình tại đây nhé!

Serum B5 là gì?

Serum B5 có tác dụng gì cho da – Trước tiên, bạn đã biết serum B5 là gì chưa? Serum B5 là tên gọi chung của các tinh chất làm đẹp có chứa vitamin B5. Đây là một loại vitamin có công dụng phục hồi tổn thương và cấp ẩm cho da.

Tuy nhiên, vitamin B có tính chất không ổn định – nên rất khó sử dụng trong chăm sóc da. Vì lý do này, người ta thường dùng dẫn xuất của vitamin B5 hơn, chẳng hạn provitamin B5 (panthenol). Nhờ sự ổn định và dễ hấp thụ, nó sẽ chuyển thành vitamin B5 và phát huy công dụng tốt hơn khi thấm vào da.

Nói thêm, Vitamin B5 (còn gọi là axit pantothenic) có thể hoà tan trong nước. Thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone và hồng cầu, cũng như chuyển hoá protein, chất béo và carbohydrate thành năng lượng.

Serum vitamin B5 có tác dụng gì và không có tác dụng gì?

Mới đọc, serum B5 có vẻ là một thành phần kỳ diệu, giải quyết nhiều vấn đề của làn da. Nhưng liệu thành phần này có đáp ứng được kỳ vọng từ chúng ta?

Lợi ích trên da

Với hai công dụng chính là phục hồi thương tổn và cấp ẩm cho da, serum B5 được dùng để:

Cấp ẩm cho làn da

Giống như “hàng rào” bảo vệ da, serum B5 giúp tăng khả năng giữ nước của da. Những bạn có da khô hay dễ bị thô ráp có thể sử dụng tinh chất B5 để cấp nước và dưỡng ẩm. Ngoài ra, serum B5 còn có công dụng duy trì sức sống, sự mềm mại và đồ đàn hồi của làn da. 

Làm chậm lão hoá da

Đối với lớp thượng bì, serum B5 có công dụng tẩy da chết, từ đó thúc đẩy tế bào da mới phát triển. Đồng thời, thành phần này còn giữ nước để tạo nên vẻ ngoài căng mướt và trẻ trung cho làn da.

Khi đi vào lớp trung bì, provitamin B5 hay axit pantothenic còn tăng cường việc tạo nguyên bào sợi. Nhờ đó, hoạt động sản sinh collagen, elastin và glycan sẽ được đẩy mạnh, giúp chống lại các dấu hiệu lão hoá như: đồi mồi, nếp nhăn, xa chảy xệ, thô ráp,…

Hỗ trợ trị mụn và viêm da

Thoa serum B5 giúp phát triển protein cấu trúc (có chức năng làm liền vết thương và mờ sẹo). Chính vì vậy, serum B5 còn có thể dùng để trị mụn, viêm hay kích ứng da, chữa lành vết thương và mờ sẹo.

Mặt khác, dexpanthenol là một dẫn xuất rượu của axit pantothenic (thành phần của vitamin B5). Để đơn giản, bạn có thể xem đây là một “hình thái” khác của vitamin B5, với ưu điểm là dễ dùng và ít bị biến đổi.

Một nghiên cứu cho thấy dexpanthenol có thể kiểm soát kích ứng, viêm da và hăm tã ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, việc thoa chất này giúp bảo vệ da khỏi một số tác nhân gây hại, tiêu biểu là tia cực tím.

Chống oxy hoá hữu hiệu

Khi thiếu hụt dinh dưỡng hoặc gặp bệnh lý về gan, lượng glutathione trong da sẽ bị thiếu hụt. Lúc này, bạn cần bổ sung thông qua provitamin B5 hoặc d-panthenol trong serum B5. Những chất này sẽ giúp tăng sản xuất glutathione trong da.

Có thể bạn chưa biết: Glutathione được xem là “chiến binh” bảo vệ tế bào. Chất này sẽ liên kết với các gốc tự do và peroxit, giúp làm giảm hình thành sắc tố melanin. Từ đó hạn chế sự xuất hiện của đốm đen, mang lại làn da rạng rỡ và tươi sáng.

Chữa một số bệnh ngoài da

Một số toa thuốc có chứa serum B5. Mục đích là để chữa các kích ứng da và tổn thương có để lại sẹo. Serum B5 còn có thể chữa các viêm da, điển hình là bệnh chàm (triệu chứng: gây ngứa, đỏ, khô và kích ứng da).

Lợi ích khác cần hiểu đúng

Ngoài dạng serum (tinh chất) dùng ngoài da, vitamin B5 còn có dạng viên uống, với công dụng:

Tăng sinh nội tiết tố

Vitamin B5 là một chất góp phần vào quá trình tạo protein, axit amin, chất béo, carbohydrate và kháng sinh. Ngoài ra, vitamin này còn kích thích hormone tuyến thượng thận. Hai vai trò này đều rất cần thiết với sự sống của cơ thể, cũng như hoạt động sản sinh nội tiết tố.

Củng cố hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch là “lá chắn” bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và vi khuẩn. Hệ miễn dịch càng khoẻ, thì bạn càng ít bị bệnh. Do đó, nhiều người rất quan tâm đến việc tăng cường hệ miễn dịch.

Bổ sung vitamin B5 vào chế độ ăn uống sẽ giúp tăng sức mạnh của các tế bào bạch cầu. Từ đó tăng đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh. Chẳng những vậy, khi hệ miễn dịch tốt (nhờ bổ sung vitamin B5), các vết thương nhỏ (trầy xước) sẽ mau lành và ít có nguy cơ nhiễm trùng.

Giảm căng thẳng tinh thần

Stress – áp lực tinh thần có liên quan mật thiết đến hormone trong cơ thể. Các vitamin, đặc biệt là B5 có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh hormone gây căng thẳng. Do vậy, nếu thường bị stress, bạn có thể bổ sung vitamin B5 qua chế độ ăn uống hằng ngày để cải thiện tinh thần.

Chống tình trạng tóc gãy, rụng

Keratin là một loại protein quan trọng với tóc bởi vì nó chiếm đến 70% thành phần của sợi tóc. Mà vitamin B5 lại tham gia vào quá trình tạo ra Keratin. Thế nên, thiếu hụt vitamin B5 sẽ làm tóc yếu, dễ gãy và rụng.

Để khắc phục tình trạng tóc thưa yếu, dễ gãy rụng, bạn hãy nhớ bổ sung vitamin B5 qua thực phẩm và viên uống. Nhanh thôi, mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh sẽ quay trở lại với bạn.

Hỗ trợ trái tim khỏe

Với khả năng thúc đẩy chuyển hoá và trao đổi chất, vitamin B giúp tiêu trừ cholesterol xấu. Hơn nữa, vitamin B5 còn ngăn ngừa các tổn thương dẫn truyền thần kinh. Vì vậy, đây là một chất rất cần ở những người đang mắc bệnh tim, tim yêu hoặc tăng cholesterol xấu.

TOP serum B5 nào tốt nhất hiện nay?

Từ phản hồi của người dùng ở các trang bán hàng, dưới đây là các sản phẩm được ưa chuộng nhất:

Hyalu B5 – Serum B5 La Roche-Posay có tác dụng gì?

Là một sản phẩm dành cho da mụn, serum B5 của La Roche-Posay có chứa các thành phần:

– Panthenol (vitamin B5): Xoa dịu da bị kích ứng và hỗ trợ phục hồi da bị tổn thương nhanh hơn.

– Chiết xuất lá rau má: Chống lão hoá.

– HA (Hyaluronic acid): Cấp ẩm để da luôn căng mịn, mướt mát.

Đánh giá nhanh:

– Ưu điểm: Sản phẩm có tính kháng viêm tốt.

– Nhược điểm: Thành phần mang cồn.

– Giá bán: Khoảng 880.000 đồng

Hyaluronic Acid 2%+B5 – Serum Ordinary B5 có tác dụng gì?

Đây là serum dành cho hầu hết các loại da gặp tình trạng thiếu ẩm, khô ráp. Thành phần bao gồm:

– Vitamin B5: Tác dụng hàng đầu là cấp ẩm, cũng như phục hồi làn da.

– Pentylene Glycol: Dưỡng chất 2 trong 1, vừa dưỡng ẩm, vừa tăng đề kháng cho da khỏi bụi bẩn, vi khuẩn.

– HA: Dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da thay đổi tích cực rõ rệt.

Đánh giá nhanh:

– Ưu điểm: Khả năng dưỡng ẩm hàng đầu.

– Nhược điểm: Tinh chất khó thẩm thấu vào da.

– Giá bán: Khoảng 165.000 đồng

Vitamin B5+Hyaluronic Acid – Serum timeless B5 có tác dụng gì?

Nếu có nền da yếu, nhạy cảm hay dễ bị kích ứng, bạn đừng bỏ qua sản phẩm serum B5 của nhà timeless. Bảng thành phần của “em” này khá đơn giản và lành tính:

– Calcium Pantothenate (vitamin B5): Giảm tình trạng kích ứng, ngăn dầu thừa, tái tạo da.

– HA (Hyaluronic Acid): Giữ cho làn da mềm ẩm và ngăn chặn hình thành nếp nhăn.

Đánh giá chung:

– Ưu điểm: Khả năng thẩm thấu nhanh chóng là điểm cộng số 1.

– Nhược điểm: Dễ bị oxy hoá và khả năng trị mụn chưa nổi bật.

– Giá bán: Khoảng 436.000 đồng

Serum Hydra B5 – Serum B5 GoodnDoc có tác dụng gì?

Serum Hydra B5 có tác dụng gì? Dưỡng ẩm, chống lão hoá, xoa dịu kích ứng và thanh lọc da là những công dụng cơ bản của serum nhà GoodnDoc. Thành phần của sản phẩm khá tương đồng với các bạn có da nhạy cảm:

– Pro-vitamin B5: Hỗ trợ phục hồi cấu trúc da bị kích ứng.

– Niacinamide: Chống lão hoá và giúp cải thiện sắc tố da.

– Adenosine: Dưỡng chất rất tốt cho quá trình tái tạo và thanh lọc làn da.

Đánh giá chung:

– Ưu điểm: Kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, giúp thẩm thấu nhanh vào da.

– Nhược điểm: Có thể kích ứng nhẹ với những nền da dị ứng Niacinamide.

– Giá bán: Khoảng 368.000 đồng

B5 Gel Skinceuticals – Serum Hydrating B5 có tác dụng gì?

Serum Skinceuticals Hydrating B5 – tinh chất dưỡng ẩm đến từ Mỹ có khả năng giải quyết nhiều vấn đề chuyên sâu trên da. Sản phẩm đem lại hiệu quả rõ rệt từ bảng thành phần chất lượng:

– Axit Pantothenic (vitamin B5): Dưỡng chất thiết yếu giúp đẩy mạnh quá trình tự chữa lành của làn da. Được chiết xuất từ thực vật, nên nguồn Axit Pantothenic trong của serum rất an toàn và lành tính.

– Axit hyaluronic: Đây là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, cung cấp mạnh mẽ để làn da luôn đủ ẩm. Từ đó cải thiện vẻ ngoài mướt mịn và kết cấu vững chắc của da.

Đánh giá chung:

– Ưu điểm: Thành phần serum lành tính đến mức được các chuyên gia và bác sĩ da liễu đề xuất sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn mang lại hiệu quả thấy rõ ngay trong những lần sử dụng đầu tiên.

– Nhược điểm: Mức giá khá cao so với các loại còn lại trong danh sách này.

– Giá bán: Khoảng 2.000.000 đồng

Mediphar – Hydrating B5 Serum có tác dụng gì?

Hydrating B5 Serum là dưỡng chất đa công dụng nhất, với sự kết hợp của các thành phần xịn-mịn hàng đầu:

– Vitamin B5: Dưỡng ẩm, giữ nước để tạo thành hàng rào bảo vệ da.

– Niacinamide: Dưỡng sáng và chống lão hoá da.

– Adenosine: Đẩy nhanh quá trình đào thải chất độc và tái tạo da.

– Chiết xuất rau má, tràm trà: Kháng viêm, diệt khuẩn và giảm kích ứng trên da.

Đánh giá nhanh:

– Ưu điểm: Kết cấu tinh chất mỏng nhẹ, thẩm thấu và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

– Nhược điểm: Khả năng dưỡng ẩm yếu, nên chỉ phù hợp dùng vào mùa Hè. Còn mùa Đông thì chưa thật sự hiệu quả.

– Giá bán: Khoảng 378.000 đồng

Skinavis – Hyaluronic Acid Serum có tác dụng gì?

Là sản phẩm chuyên về dưỡng ẩm và phục hồi, serum của Skinavis được bổ sung khá nhiều dưỡng chất quan trọng cho da:

– Vitamin B5: Công dụng dưỡng ẩm hàng đầu.

– Niacinamide: Dưỡng sáng và chống lão hoá.

– HA: Kết hợp với vitamin B5 để tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da.

– Beta – Glucan: Chuyên cấp ẩm cho da, hiệu quả đến từng lớp biểu bì.

Đánh giá nhanh:

– Ưu điểm: Thành phần lành tính (không cồn, không chất bảo quản, không dầu khoáng) nên rất phù hợp cho da nhạy cảm.

– Nhược điểm: Khả năng dưỡng trắng chưa đáng kể.

– Giá bán: Khoảng 489.000 đồng

Sử dụng serum B5 sao cho hiệu quả nhất?

Với bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, “đúng cách – đúng liều lượng – đúng trường hợp” là quan trọng nhất. Serum B5 cũng vậy:

Đối tượng nên sử dụng serum B5

Đầu tiên, đó là những bạn thường xuyên bị khô da và mất nước. Hiện tượng này có thể khiến cho “hàng rào” da bị phá vỡ. Thế là, viêm da và lão hoá sẽ “ghé thăm” bạn sớm thôi.

Nếu không gặp các tình trạng trên, bạn vẫn có thể dùng serum vitamin B5 để dưỡng ẩm và tăng cường “hàng rào” bảo vệ da. Với thành phần khá lành tính, tinh chất B5 hầu như có thể dùng cho mọi làn da.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng serum vitamin B5 để tăng tốc độ hồi phục da sau thẩm mỹ. Các liệu trình như IPL, laser, LED,… thường khiến da thương tổn. Serum vitamin B5 sẽ giúp phục hồi, dưỡng ẩm và làm mềm mịn làn da sau các liệu trình đó.

Cách sử dụng serum B5

Nhìn chung, vitamin B khá lành tính và dễ dàng kết hợp với các dưỡng chất khác. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nền da khi sử dụng serum vitamin B5. Cụ thể, tinh chất này chỉ có thể phát huy công dụng tốt nhất trên nền da sạch.

Từ đó đúc kết thành quy trình sử dụng serum vitamin B5 như sau:

– Bước 1: Làm sạch da theo cách thông thường với sữa rửa mặt và nước tẩy trang.

– Bước 2: Thoa toner để cân bằng pH da và se khít lỗ chân lông nhằm thúc đẩy hiệu quả của tinh chất.

– Bước 3: Bôi serum B5 lên da, sau đó dùng tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.

– Bước 4: Chờ khoảng 10 phút để serum được da hấp thụ, tiếp đó khoá ẩm bằng kem dưỡng.

LƯU Ý: Serum B5 có thể dùng mỗi ngày. Thông thường, thời gian lý tưởng để apply dưỡng chất là vào buổi sáng và tối.

Kết hợp serum B5 với các dưỡng chất khác

Axit hyaluronic, glycerin, ceramides, vitamin B9,… là những thành phần có thể dùng chung với serum B5. Chúng sẽ giúp tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm cho da của vitamin B5.

Ngoài ra, serum B5 còn đặc biệt tốt khi bôi chung với axit hyaluronic. Về bản chất, axit hyaluronic giúp cấp nước, trong khi vitamin B5 cấp ẩm. Sự kết hợp này sẽ giúp làn da được duy trì độ ẩm tốt hơn.

Tác dụng phụ của serum B5

Đa phần các nhóm da đều có thể dung nạp tốt vitamin B5. Dù vậy, tình trạng kích ứng vẫn có thể xảy ra ở một số nền da nhạy cảm – với tỷ lệ khá thấp.

Bí quyết: Dùng thử một lượng nhỏ ở vùng da dưới cánh tay để theo dõi phản ứng trước khi bôi lên da mặt.

Hơn hết, việc bổ sung serum B5 hay bất kỳ dưỡng chất nào cũng cần phải tuân theo liều lượng chỉ định từ nhà sản xuất. Làn da bị “ép” dung nạp quá nhiều vitamin B5 sẽ dẫn đến thừa dưỡng chất. Từ đó gây ra một vài phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Bảo quản serum B5 theo khoa học

Điểm trừ của serum B5 là rất dễ bị oxy hoá. Vì vậy, chai lọ đựng serum này thường có màu tối để tránh ánh nắng mặt trời. Đồng thời, bạn đừng quên đậy kín nắp chai sau khi sử dụng để tránh cho tinh chất tiếp xúc với không khí.

Đặc biệt, cổ chai serum rất dễ bị nấm mốc. Mỗi khi dùng xong, bạn cần lau cổ chai sạch sẽ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Serum không phải cách duy nhất để bổ sung vitamin B5

Trong uống, ngoài thoa. “Ngoài” đã có serum, vậy trong có thể bổ sung vitamin B5 bằng cách nào? Chính là thông qua các nhóm thực phẩm giàu vitamin B5, chẳng hạn:

– Hải sản: Tôm hùm, cá hồi và những loại hải sản có vỏ như nghêu, sò, ốc, hến,…

– Thịt: Nội tạng động vật đặc biệt giàu vitamin B5, nhưng cần chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm.

– Ngũ cốc: Các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt là nguồn vitamin B5 rất dồi dào. Tốt nhất là ngũ cốc nguyên hạt vì sau quá trình chế biến, 75% vitamin B5 sẽ biến mất.

– Các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, lòng đỏ trứng, sữa hạt,….

– Rau củ: Bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, nấm, bơ,… 

Giải đáp một số câu hỏi thường gặp về serum B5

Ai? Khi nào? Có nên?… Tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp dưới đây:

Ai: Mẹ bầu có nên dùng serum B5 không?

Do sự thay đổi nội tiết tố, làn da của bà bầu thường có nhiều thay đổi không mong muốn. Đó là lý do vitamin B5 rất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là làn da của phụ nữ mang thai.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý thành phần của serum. Ngoài vitamin B5, các thành phần còn lại cũng cần phải an toàn với bà bầu.

Khi nào: Dùng serum B5 trước hay sau Retinol/Vitamin C?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng kích thích sản sinh collagen, mờ thâm nám và trẻ hoá làn da. Trong quá trình skincare, bạn nên dùng serum B5 ở bước sau khi bôi Retinol.

Vitamin C giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa khô da, tăng độ săn chắc và dưỡng sáng da. Về công dụng, vitamin C có nhiều ưu điểm tương đồng với vitamin B5. Nếu muốn dùng chung 2 loại dưỡng chất này, bạn cần lưu ý:

– Đối với serum vitamin C: Bôi serum B5 sau bước dưỡng với vitamin C.

– Đối với kem dưỡng vitamin C: Bôi serum B5 trước, rồi mới đến kem dưỡng.

Có nên: Dùng serum B5 trên nền da mỏng yếu, da mới phục hồi sau thuốc rượu không?

Có. Đặc tính quan trọng của serum B5 là khả năng chữa lành thương tổn trên da. Do vậy, da yếu hay mới phục hồi rất cần bổ sung vitamin B5. Đồng thời, dưỡng chất B5 sẽ giúp bảo vệ làn da vốn đang mỏng, yếu trước các tác nhân gây hại từ môi trường như: Tia UV, khói bụi, chất thải độc hại trong không khí,…

Tóm lại, serum B5 ngày nay được tích hợp với rất nhiều dưỡng chất khác, mang đến đa dạng công dụng. Bên cạnh dưỡng ẩm, tinh chất này còn có thể dưỡng trắng, chống lão hoá, phục hồi da,… Hy vọng qua bài viết, bạn đã phần nào sáng tỏ serum B5 có tác dụng gì cho da. Nếu bạn biết thêm những thông tin hữu ích nào khác của serum B5, đừng ngần ngại chia sẻ bên dưới phần bình luận nhé!