Thương Tóc: Gội Đầu Nhiều Có Tốt Không?

Gội đầu nhiều có tốt không? Nếu xét về phương diện sạch sẽ thì ai mà không thích mái tóc thơm phức, bồng bềnh. Thế nhưng, nếu “soi” kỹ hơn về góc độ tế bào thì sao? Hãy cùng Fox Cosmetics tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Gội đầu nhiều có tốt không: Còn tuỳ!

Gội đầu nhiều có tốt không? Thời xưa, người ta dựng tóc gáy mỗi khi giật mình. Còn người thời nay thì “bay” tóc mái mỗi khi gội đầu. Khổ lắm! Không gội thì bị gàu, bết dầu. Mà gội thường xuyên thì tóc rụng đến thưa cả trán. Phải làm sao, phải làm sao?

Làm sạch tóc cũng quan trọng như làm sạch da

Tóc bẩn là lý do duy nhất khiến chúng ta phải gội đầu. Với thời tiết nóng ẩm của nước ta, chỉ cần 2 ngày không gội đầu, bạn sẽ “trúng trọn combo”: bết, dầu và gàu.

Nguyên nhân là do bụi đường bám vào tóc trong quá trình di chuyển hoặc từ chăn mền, vỏ gối. Ngoài ra, hoạt động tiết dầu trên da đầu cũng rất đáng chú ý. Do tuyến này nằm cạnh chân tóc, sâu dưới lớp hạ bì nên rất dễ gây ra bí bách da đầu. Mỗi lúc như vậy, chúng ta chỉ muốn lao vào nhà tắm và gội đầu cho thoả thích mà thôi.

Dù nam hay nữ, bạn cũng sẽ đồng ý rằng cảm giác gội đầu sạch sẽ, mái tóc bồng bềnh là tuyệt nhất. Trong lúc gội đầu, cảm giác thích thú nhất là được massage da đầu giúp thư giãn hơn. Bởi vậy ai mà không thích gội đầu mỗi ngày đúng không nào!

Nhưng không có nghĩa là gội đầu mỗi ngày

Gội đầu suy cho cùng là làm sạch bụi bẩn và mồ hôi trên tóc và da đầu. Trừ trường hợp đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, thì chẳng có mấy khi tóc bẩn đến mức phải gội hằng ngày.

Không chỉ vậy, gội đầu mỗi ngày có thể gây ra vấn đề về tóc và da đầu, chẳng hạn:

– Rụng tóc nhiều hơn bình thường: Đa phần các loại dầu gội hiện nay đều chứa ít nhiều hoá chất công nghiệp. Ngoài không tốt cho tóc và da đầu, chúng còn có thể gây ra tình trạng rụng tóc và tóc mọc chậm. Từ đó dẫn đến tóc thưa và bị “hói” một số chỗ.

– Tiết dầu nhờn nhiều hơn: Gội đầu sẽ giúp làm sạch bã nhờn do da đầu tiết ra. Nhưng gội đầu thường xuyên sẽ làm mất lớp dầu bảo vệ tế bào da đầu. Khi đó, tuyến mồ hôi buộc phải tăng “công suất” và tiết dầu nhiều hơn bình thường. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy tóc mau bị bết hơn. Nhiều lúc vừa mới gội đầu mà tóc đã sắp bết dính nữa rồi.

– Làm tóc yếu và dễ gãy: Tóc ướt rất yếu và dễ bị gãy. Sau khi gội đầu xong, nhiều bạn có thói quen dùng khăn lau mạnh cho tóc mau khô. Điều này sẽ làm cho tóc bị gãy hoặc chẽ ngon hàng loạt.

– Khiến tóc dễ bị rối: Việc gội đầu với tần suất dày đặc sẽ làm hở lớp biểu bì tóc. Hậu quả là tóc trở nên khô và dễ gãy hơn. Nếu để ý, bạn sẽ thấy khi ai đó chải đầu sau khi gội thì tóc rất dễ rối và mắc thành từng mảng trên cây lược.

– Gây nên tình trạng tóc xoăn “bất đắc dĩ”: Tóc xoăn không phải lúc nào cũng đẹp. Nhất là khi tóc xoăn do bị gội đầu quá nhiều, dẫn đến tóc “uốn éo” và dễ gãy. Hơn nữa, tóc xoăn rất dễ bị kẹt, đứt ngang mỗi khi chải đầu.

– Trông kém óng ả và thiếu sức sống: Một mái tóc đẹp là một mái tóc óng mượt tràn đầy sức sống. Để bảo vệ “gốc con người”, bạn nên thay đổi thói quen, tránh gội đầu thường xuyên làm hư kết cấu tóc.

– Ảnh hưởng kinh tế: Với những bạn nhuộm tóc, việc gội đầu hằng ngày sẽ làm màu tóc nhanh phai hơn. Từ đó tốn thêm chi phí nhuộm “dặm” hoặc hấp dầu.

Tóm lại: Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?

Các chuyên gia chăm sóc khuyến cáo tần suất gội đầu tốt nhất là 2 – 3 lần/tuần. Nếu bạn thuộc nhóm người da đầu nhiều dầu, nhờn hoặc tóc mỏng thì có thể gội cách ngày. Sau khi gội đầu, điều quan trọng là bạn cần lau bằng khăn khô và hết sức nhẹ tay. Bởi vì đây là thời điểm tóc yếu, dễ gãy, rụng, khô và xơ.

Bên cạnh tần suất gội đầu thì các yếu tố sau đây cũng cần được chú ý:

– Sản phẩm làm sạch tóc cần phải phù hợp với đặc điểm của mái tóc. Chẳng hạn, các loại dầu gội lành tính, ít chất tẩy rửa sẽ tốt hơn cho tóc khô. Còn nếu tóc dễ bết dầu thì nên chọn sản phẩm chuyên dụng, không nên dùng các loại dầu gội 2 trong 1 hoặc 3 trong 1. Nếu tóc có vảy gàu hoặc ngứa nghi là do nấm thì bạn nên đi khám da liễu để được tư vấn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhất.

– Bạn nên “rửa” tóc nhiều hơn là “gội đầu”. Rửa tóc nghĩa là chỉ dùng nước làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn. Sau đó, bạn để tóc tự khô là tốt nhất. Khi bắt buộc phải làm sạch tóc (sau khi tập gym chẳng hạn) thì cách làm này sẽ là giải pháp vẹn toàn cho bạn.

Gội đầu khoa học: Hiểu đúng để chăm sóc “gốc con người”

Chắc hẳn nhiều bạn đã biết qua gội đầu dưỡng sinh rồi. Nhưng liệu bạn có biết gội đầu khoa học là như thế nào không? Đó là hiểu và thực hiện đúng từng bước trong quy trình tự gội đầu ở nhà. Chẳng hạn:

Con trai gội đầu nhiều có tốt không? Phụ nữ gội đầu nhiều có tốt không?

Có thể phái mạnh sẽ cần gội đầu nhiều hơn nữ giới một chút. Bởi nam giới thường năng động và hay tham gia các môn thể thao. Điều này làm cho tóc mau bẩn hơn. Dù vậy, cả nam lẫn nữ đều không nên gội đầu với tần suất quá dày đặc. Con số 2 – 3 lần/tuần là phù hợp cho cả nam lẫn nữ đấy.

Gội đầu với nước nóng có tốt không?

Không chỉ vào mùa lạnh, mà kể cả ngày thường, rất nhiều người thích gội đầu bằng nước nóng. Đơn giản vì hơi nóng làm chúng ta cảm thấy như nhẹ nhõm và thư giãn hơn đúng không nào?

Tuy nhiên, nếu thường xuyên gội đầu bằng nước nóng sẽ không tốt cho da đầu và tóc. Chẳng hạn:

– Tổn thương nhẹ cho vùng da đầu (đỏ, đau rát, mất lớp dầu bảo vệ tế bào,…).

– Tăng tiết dầu và sản sinh ra gàu trên tóc.

– Khiến cho da đầu bị khô, dễ bong tróc – gọi là vảy gàu.

– Phá vỡ cấu trúc collagen – dưỡng chất chủ đạo nuôi tóc chắc khỏe.

– Làm cho tóc xơ, khô cứng, dễ gãy.

– Gây ra tình trạng sốc nhiệt, dẫn đến chứng đau đầu mãn tính.

Vậy lời kết là bạn không nên gội đầu bằng nước nóng. Nhiệt độ lý tưởng của nước gội đầu là khoảng 40 độ C. Và thời gian cũng không nên quá lâu, tầm 7 – 10 phút là hợp lý nhất.

Gội dầu xả nhiều có tốt không?

Dầu xả có thật sự cần thiết hay chỉ là chiêu trò của công ty mỹ phẩm để bán thêm hàng? Thật ra, dầu xả mang lại khá nhiều lợi ích cho tóc. Không phải lúc nào dầu xả cũng đi chung với dầu gội. Nhiều lúc, bạn có thể sử dụng một mình dầu xả để cấp ẩm cho tóc hoặc dùng để “rửa tóc” như phần trước của bài viết có nhắc đến.

Không phải chỉ tuỳ tiện đổ dầu xả lên tóc là xong. Bạn nên tìm hiểu cách sử dụng dầu xả khoa học và hiệu quả:

– Tập trung xoa vào thân và ngọn tóc.

– Không bôi dầu xả lên chân tóc, đặc biệt đối với da đầu dễ tiết dầu.

– Xả tóc sạch với nước lạnh sau bước dầu xả.

Một số “cặp đôi” dầu gội và xả tương đối an toàn cho tóc như:

– Macadamia Smoothing làm suôn mượt tóc.

– Moroccanoil Smooth giúp chăm sóc tóc và cải thiện độ suôn mượt.

– TIGI Copyright Repair công dụng phục hồi tóc hư tổn.

– Sp Luxe Oil Keratin hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.

– Pallamina Collagen Keratin Complex giúp phục hồi tóc hư tổn.

Có phải gội đầu nhiều sẽ giúp tóc nhanh dài?

Quả thật, gội đầu thường xuyên sẽ phần nào giúp tóc nhanh mọc dài hơn. Đó là do việc làm sạch tóc và da đầu sẽ kích thích nang tóc mới phát triển. Nên bạn sẽ thấy tóc mọc nhanh và dày hơn.

Thế nhưng, bạn không nên vì vậy mà lạm dụng việc gội đầu. Như đã phân tích ở trên, gội đầu hằng ngày hoặc nhiều hơn 3 lần/tuần sẽ gây ra rất nhiều tác hại hơn là lợi ích.

Chuyện tóc mọc dài nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng. Vậy nên bạn hãy tập trung vào ăn uống và chăm sóc tóc thay vì chỉ chăm chăm đi gội đầu mỗi ngày. Nhiều lúc, tóc chưa kịp dài thì đã “rước” vảy gàu, nấm tóc vào trước rồi.

Gội nhiều loại dầu gội có tốt không?

Có quan niệm cho rằng sử dụng một loại dầu gội quá lâu sẽ làm tóc “chai lì” và không còn hiệu quả. Nhà tạo mẫu tóc Alicia Bailey, Giám đốc Giáo dục Toàn cầu tại Design Essentials đã chỉnh ngay niềm tin “sai quá sai” này. Bởi vì tóc và cả da đầu không có khả năng phân tích để mà “quen” với bất kỳ loại dầu gội nào. Mà thực tế thì 80% dầu gội trên thị trường đều có thành phần tương tự nhau.

Nhưng mà quan niệm này cũng không phải sai lầm hoàn toàn. Đôi khi, bạn cần phải thay đổi dầu gội khi môi trường sống thay đổi. Hoặc tóc phát sinh những vấn đề mà dầu gội hiện tại không xử lý được.

Trước hết, bạn cần xác định mình thuộc tuýp da đầu nào: Khô, dầu, nhiều gàu hay nhạy cảm. Cùng với đó, tình trạng tóc của bạn ra sao: Đen tự nhiên, đang nhuộm, dễ gãy rụng hay là tóc cứng “rễ tre”.

Từ đó, bạn có thể tìm hiểu và chọn lựa những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Tất nhiên, nếu có thể tham khảo ý kiến chuyên gia về tóc (thợ cắt tóc chuyên nghiệp ở salon lớn) hoặc bác sĩ da liễu là quá tốt.

Với tóc thường thì việc chọn dầu gội hay dầu xả khá đơn giản. Bạn có thể chọn 2 sản phẩm riêng biệt hoặc là loại 2 trong 1. Nhưng nếu đang gặp vấn đề về tóc và da đầu, bạn nên ưu tiên các sản phẩm chuyên về 1 công dụng.

Gội đầu như thế nào là “chuẩn” salon?

Các bước gội đầu khoa học gồm có:

– Bước 1: Cho một lượng dầu gội vừa đủ dùng ra lòng bàn tay (dùng nhiều sẽ “lợi bất cập hại”).

– Bước 2: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau để dầu gội tạo thành bọt, rồi mới thoa lên tóc và da đầu.

– Bước 3: Massage nhẹ nhàng tóc và da đầu, nhưng không gãy mạnh gây trầy xước biểu bì và nang tóc.

– Bước 4: Gội lại bằng nước ấm khoảng 40 độ C.

– Bước 5: Gội thêm một lần nữa với dầu xả để loại bỏ hoàn toàn dầu gội.

Hãy thử đếm số mỹ phẩm và các bước dưỡng da của bạn xem. Có phải là so với skincare thì bạn chưa đầu tư tương xứng cho việc chăm sóc tóc phải không? Dù “cái răng cái tóc là gốc con người”. Nhưng mà chẳng bao giờ là quá muộn. Bạn hãy tập thói quen “thương” tóc từ bây giờ nhé!

Với câu hỏi: Gội đầu nhiều có tốt không? Bạn có quan điểm như thế nào? Hãy bình luận để chia sẻ với Fox Cosmetics nhé!